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我想长高,有什么方法吗?

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  我想长高,有什么方法吗?孩子身材矮小很多原因是因为家长育儿不当,使孩子营养不均衡而造成了,因此,除了观察儿童生长发育的变化,平时要而别注意(尤其是身材矮小的儿童)的饮食情况,我想长高,有什么方法吗?因为营养是影响青少年身高发育的一个极为重要的因素。

  我想长高,有什么方法吗?

  众所周知,人体长高与骨头的增长有很大关系,而人体骨端和骨干之间,有被称作成长期中的成长线的骨端软骨,整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其它有关的激素,不断地伸长。与身高有密切关系的小腿,大腿骨的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长比较快。而与身高关系比较密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。

  人们把遗传基因作为身高的决定因素,这种看法有失偏颇。前苏联有一位跳高运动员,在14-16岁时,身高始终是164厘米,他以为遗传的原因使他不会再长高,曾一度打算放弃努力。一位富有科学经验的教练告诉他:①在主观上要有非常想长高的愿望。②要努力完成特定的体操锻炼。我想长高,有什么方法吗?果然,3年后为这位运动员获得了成功--身高达187厘米,并且成为闻名的比较好跳高选手之一,他就是阿赫麦德夫。日本长高研究医生川烟博士经过多年的调查和研究也表明:身体长高的因素,遗传仅占23%,后天的因素占77%,这对矮个者来说,无疑是一个极好的消息,只要后天努力,长成高个子并不是难事。

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南京仁康医院增高诊疗中心(简介) 来源: 南京仁康医院增高诊疗中心 南京仁康增高医院始终把青少年的生长发育作为首要科研目标,致力于对儿童、青少...[详细]
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